Les jeux d'argent sont une forme de divertissement agréable et passionnante pour de nombreuses personnes dans le monde. La grande majorité d'entre eux jouent de manière sûre et responsable et exercent un contrôle sur leurs activités et leurs habitudes de jeu. Une petite minorité, cependant, adopte des pratiques addictives qui peuvent être nuisibles pour eux-mêmes et pour leur entourage. Cette page a été créée pour expliquer les addictions au jeu, comment identifier si vous avez un problème et les choses que vous pouvez faire pour prévenir les problèmes actuels et futurs.
Comment identifier un problème de jeu
Les jeux d'argent peuvent être une expérience exaltante. Mais pour certains, cela peut également créer une dépendance, indépendamment de la situation financière, de l'âge ou du sexe, etc. Les personnes souffrant d'un problème de jeu ressentent le besoin de parier continuellement et ont l'impulsion incontrôlable de continuer malgré les conséquences. Voici quelques-uns des signes avant-coureurs qu'une personne qui pense avoir un problème devrait prendre en compte :
Dépenser plus de temps et d'argent que vous pouvez vous permettre pour jouer.
Penser et parler constamment du jeu.
Incapacité à abandonner quand vous êtes en tête.
Chasser les pertes pour se sortir des problèmes financiers.
Ne pas payer son loyer, ses factures et ses dettes.
Emprunter davantage d'argent aux autres pour alimenter votre dépendance.
Perdre tout intérêt pour autre chose que le jeu.
Négliger le travail et d'autres responsabilités essentielles.
Être sur la défensive au sujet de vos habitudes de jeu et vous disputer avec les autres.
Devenir secret et vous sentir anxieux, nerveux et déprimé.
Ce que vous pouvez faire pour prévenir un problème de jeu.
Si vous sentez que vous avez le potentiel de perdre le contrôle de vos habitudes de jeu, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rester en sécurité et faire en sorte que le jeu reste amusant et agréable.
Fixez des limites
Les casinos en ligne respectables souscrivent à des politiques de jeu responsable. Beaucoup d'entre eux permettent donc aux joueurs de fixer des limites de dépôt quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles sur leur compte de casino. Ces limites ne peuvent être supprimées et peuvent être réduites au fil du temps. Si vous souhaitez dépasser votre limite à tout moment, il y aura normalement un délai de 24 heures pour vous donner le temps de réfléchir à ce que vous faites.
Auto-exclusion
De nombreuses plateformes de jeu sont membres d'organisations telles que Gamstop et Gamcare qui aident les joueurs à s'exclure des sites de jeu. Ceci est géré via une base de données centrale pour aider à restreindre la possibilité de jouer en tous lieux.
Restreindre les transactions bancaires liées aux jeux d'argent
Il est désormais possible de bloquer ou de restreindre toutes les transactions utilisées pour les jeux d'argent dans de nombreuses banques et institutions financières du monde entier. Contactez votre banque en personne si vous souhaitez éliminer la possibilité d'effectuer des paiements pour des jeux d'argent par le biais de cartes de crédit, de cartes de débit ou de virements bancaires.
Prenez des pauses périodiques
Si les choses commencent à dégénérer, contactez le service client du ou des sites que vous utilisez et demandez la suspension de votre compte pour une durée convenue.
Le jeu responsable
Pour aller de l'avant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder le contrôle. En voici quelques-unes :
Ne misez jamais que de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
Fixez toujours des limites. Par exemple, si vous allez aux courses, fixez une limite au montant que vous pouvez vous permettre de parier.
Respectez votre budget, que vous gagniez ou perdiez, et ne courez jamais après les pertes.
Ne jouez pas lorsque vous êtes ivre, déprimé ou en colère. Cela affectera votre prise de décision.
Faites régulièrement des pauses lorsque vous jouez, et soyez prêt à vous éloigner si vous perdez.
Restez équilibré, ayez d'autres passe-temps, des amis et respectez vos autres responsabilités.
N'oubliez pas qu'il s'agit uniquement d'un divertissement, et non d'une source de revenus.
Aide et soutien
Demandez toujours de l'aide si vous sentez que vous commencez à développer un problème de jeu. Faites appel à des ressources gratuites et à des organisations telles que:
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